Als een van de grootste talenten in het professionele wielrennen, richt Wout
van Aert zijn pijlen op een duidelijk en belangrijk doel voor het seizoen 2025
—“op mijn fiets blijven zitten.” Dit eenvoudige maar diepgaande doel komt na
een reeks uitdagingen, waaronder crashes en blessures, die zijn recente
seizoenen hebben geteisterd. Voor de Belgische wielerster is het essentieel dat
hij gezond en blessurevrij blijft om zijn volledige potentieel te bereiken en zijn
succes in grote wedstrijden voort te zetten.
Van Aert, een veelzijdige renner die bekend staat om zijn vaardigheden in alles
van wegwedstrijden tot cyclocross en tijdritten, heeft door zijn carrière heen
zijn deel van tegenslagen doorstaan. Hoewel zijn prestaties indrukwekkend
zijn—overwinningen in etappes van de Tour de France, dominantie op de
wereldkampioenschappen veldrijden en grote overwinningen in klassieke
eendaagse races—werd zijn seizoen van 2024 geteisterd door blessures, wat
leidde tot een frustrerende en enigszins inconsistente campagne. Het
afgelopen jaar had hij moeite om zijn beste vorm terug te krijgen door
verschillende crashes, die vertragingen veroorzaakten in zijn trainings- en
race-schema.
Een Focus op Blessurepreventie
Met het seizoen van 2025 dat snel nadert, is Van Aerts focus verschoven naar
blessurepreventie en het behouden van een constante aanwezigheid in races.
De beslissing om prioriteit te geven aan gezond blijven weerspiegelt een
verschuiving in zijn denkwijze, aangezien de Belgische renner altijd iemand is
geweest die zichzelf tot het uiterste drijft. Echter, na een reeks crashes en
fysieke uitdagingen, erkent hij nu dat het kunnen racen met consistentie
belangrijker is dan simpelweg bij elke gelegenheid voor overwinningen te
gaan.
“Op mijn fiets blijven” klinkt misschien als een bescheiden doel, maar voor
Van Aert is het de basis waarop zijn hele seizoen zal worden gebouwd. Hij
heeft duidelijk gemaakt dat het voor hem cruciaal is om zonder
onderbrekingen door blessures te kunnen racen om op het hoogste niveau te
presteren. Terwijl hij vooruitkijkt naar 2025, is Van Aert vastbesloten om
gezond en fit te blijven, zodat hij kan presteren wanneer het er het meest toe
doet, in de grootste races op de kalender.
De uitdagingen van de eisen van het fietsen
Fietsen is een genadeloze sport, en de risico’s zijn altijd aanwezig, vooral in de
wereld van professionele races met hoge inzet. Renners zoals Van Aert, die aan
meerdere disciplines deelnemen, staan voor unieke uitdagingen. De
rigoureuze eisen van wegwielrennen, gecombineerd met de intense gevechten
van cyclocross, zetten aanzienlijke druk op het lichaam. Hoge-snelheid
crashes, onvoorspelbare omstandigheden en vermoeidheid zijn constante
bedreigingen waarmee elke fietser te maken krijgt. Voor Van Aert, die vele
jaren heeft doorgebracht met het balanceren tussen wegwielrennen en
cyclocross, kan de fysieke tol nog groter zijn.
Hoewel het vooruitzicht om blessures te vermijden in theorie eenvoudig lijkt,
is het een doel dat nauwgezette planning vereist. Van Aert is al begonnen nauw
samen te werken met zijn team van fysiotherapeuten, coaches en artsen om
een uitgebreid blessurepreventieprogramma te ontwikkelen. Dit programma
zal zich niet alleen richten op fitness, maar ook op het optimaliseren van
herstel, het verbeteren van fietsbeheersing en het verfijnen van techniek om
het risico op vallen te minimaliseren.
Een Nieuwe Aanpak van Training
Naast het focussen op blessurepreventie, verfijnt Van Aert ook zijn
trainingsaanpak. Erkennend dat hij een van de meest veelzijdige renners in
het peloton is, past Van Aert een meer holistische benadering toe in zijn
voorbereiding op 2025. Dit betekent dat hij zijn inspanningen in evenwicht
brengt tussen kracht, uithoudingsvermogen en techniek, terwijl hij er ook voor
zorgt dat hij zijn lichaam niet overbelast.
Deze nieuwe trainingsfilosofie is geworteld in het besef dat de fysieke eisen
van het fietsen vereisen dat renners voorbereid zijn op elk type race, of het nu
een brute bergetappe, een snelle en felle sprint of de technische uitdagingen
van cyclocross is. Van Aerts veelzijdigheid is zijn kracht, maar hij probeert het
nu op een manier te benutten die hem in staat stelt om op de lange termijn
gezond en competitief te blijven.
Het grotere geheel
Voor Van Aert draait het in het seizoen 2025 niet alleen om persoonlijk succes.
Het gaat ook om zijn rol binnen zijn team, Jumbo-Visma. Met zijn bijdragen
aan de overwinningen van het team in de Tour de France en andere grote
races, zijn zijn leiderschap en consistentie onschatbare troeven. In staat zijn
om te presteren voor zijn teamgenoten, of het nu in dienst van een teamleider
is of voor persoonlijke glorie, is een essentieel onderdeel van zijn ambities.
Als een van de beste renners ter wereld is Wout van Aerts vermogen om
gezond en competitief te blijven cruciaal, niet alleen voor zijn persoonlijke
carrière maar ook voor het succes van zijn team. Zijn doel voor 2025—gewoon
op zijn fiets blijven zitten—lijkt misschien een bescheiden ambitie, maar het
weerspiegelt de uitdagingen waarmee elite-atleten in een veeleisende sport
worden geconfronteerd. Met de juiste focus, blessurepreventiestrategieën en
trainingsaanpassingen hoopt Van Aert aan de top van zijn kunnen te blijven en
wielerfans over de hele wereld te blijven vermaken met zijn ongelooflijke
talent en vastberadenheid.
